Welkom bij mijn praktijk. Margreet Bennen, Psychodynamisch Therapeut

Mijn naam is Margreet Bennen. Ik woon en werk in Hasselt, vlakbij Zwolle. Ik ben hier komen wonen in 2007, daarvoor heb ik gewoond in het midden van het land en in de Randstad.

De vraag die ik mezelf vaak stel is waarom zeggen we de dingen die we zeggen en doen we de dingen die we doen.
Je wilt vrij zijn, aardig gevonden worden, gelukkig zijn en betekenis geven aan het leven. Hoe kun je dat doen op een manier waarbij je dicht bij jezelf kunt blijven, eerlijk en zonder angst.

Wie ben je zelf en is er eigenlijk een “zelf”. De hele dag worden we overvallen met gedachten, ze overkomen je. Gedachten zijn zelden fijn. We piekeren over de toekomst, treuren om het verleden, keuren anderen en onszelf af en zoeken voortdurend naar problemen.

Wanneer je bijvoorbeeld boos bent en je laat je meeslepen dan word je die boosheid maar je bent het niet. Boos zijn is een kortdurende emotionele reactie ten gevolge van een gebeurtenis. De gedachten, die het daarna overnemen, zorgen ervoor dat je de boosheid wordt en daarmee ben je de realiteit kwijt.
Wanneer je gedachten kunt zien als gedachten die komen en gaan en deze dan los te laten is het verschil tussen een week of een dag lang boos zijn of maar heel even.

Laat die gedachten maar gewoon vertellen zonder er continu naar te luisteren en zonder je er continu mee te vereenzelvigen. Dat geeft rust en stilte. Hypnotherapie, Mindfulness, Meditatie zijn enkele methoden waar ik gebruik van maak.

Ik heb de opleiding tot Psychodynamisch Therapeut op Hbo-niveau afgerond. Binnen mijn praktijk werk ik met methoden zoals:

• Regressietherapie – Teruggaan naar de kern van het probleem om onbewuste blokkades op te heffen.
• Hypnotherapie – Diepgaande trance- en visualisatietechnieken voor transformatie en heling.
• Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) – Veranderen van beperkende overtuigingen en versterken van positieve gevoelens.
• EMDR – Methode voor het verwerken van trauma’s en emotionele blokkades.
• Innerlijk Kindwerk – Heling van oude pijn en het bevorderen van emotionele volwassenheid.
• Mindfulness en coaching – Bewustzijnsontwikkeling en begeleiding bij persoonlijke en professionele groei.
• Relatietherapie en Rouwverwerking – Ondersteuning bij verlies, verwerking en het verbeteren van relaties.
• Psychosomatiek en Stress/Burn-out Coaching – Herstel van de balans tussen lichaam en geest.

Voor wie?

Ik begeleid mensen die:

• Vastlopen in persoonlijke of professionele uitdagingen.
• Trauma’s, angsten of oude overtuigingen willen verwerken.
• Verdieping en zelfinzicht zoeken.
• Op zoek zijn naar balans tussen hoofd en hart.
• Behoefte hebben aan ondersteuning bij rouw, burn-out of stress.

Maak een afspraak

Ben je benieuwd wat psychodynamische therapie voor jou kan betekenen? Neem contact met mij op en ontdek hoe we samen kunnen werken aan jouw welzijn en persoonlijke groei.

Woon je in Zwolle, Kampen, Hasselt of omgeving en zoek je een ervaren Life Coach of Psychodynamisch Therapeut, neem dan gerust contact met mij op. Als psychodynamisch therapeut maak ik gebruik van verschillende methodes en technieken, zoals Hypnotherapie, RET, Transactionele analyse en Voice Dialogue.

Margreet Bennen