Hypnotherapie
Hypnotherapie
Praktijk Margreet Bennen – hypnotherapeut in Hasselt (OV) bij Zwolle
Wanneer je een afspraak wilt maken of nog vragen hebt over hypnotherapie, neem dan gerust contact met me op!
In mijn praktijk ontvang ik mensen uit Zwolle, Hasselt, Kampen en omgeving.
Thuiskomen bij jezelf
Ben je op zoek naar een hypnotherapeut in Zwolle, Kampen, Hasselt of omgeving?
Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie, waarbij gebruik gemaakt wordt van trance. Trance is een toestand van diepe ontspanning en geconcentreerde aandacht, waarbij het denken meer naar de achtergrond gaat en de aandacht naar binnen gericht kan worden. Hierdoor wordt toegang tot het onbewuste mogelijk. Hypnose is een toestand van veranderde waarneming of bewustzijn waarbij de patiënt in staat is om suggesties op te volgen die gericht zijn op het veranderen van gedrag of gedachten.
Het is dus een vorm van therapie waarbij de therapeut gebruik maakt van hypnose om de patiënt te helpen bij het oplossen van problemen of het bereiken van specifieke doelen.
Als je op zoek bent naar een ervaren hypnotherapeut, neem dan gerust contact met me op. In mijn praktijk voor psychodynamische therapie pas ik hypnotherapie vaak toe. Ik kan je alles uitleggen over de hypnotherapie-behandeling en kijken of dit een geschikte therapie voor je zou kunnen zijn.
Neem gerust contact met me op. Ik leg je graag alles uit over mijn werkwijze en bespreek graag met je of therapie iets voor jou is.
Margreet Bennen
Therapeut & coach
Smidsgilde 107
8061 DS Hasselt (OV) nabij Zwolle
06-49702688
margreetbennen@gmail.com
Waarom therapie bij Margreet?
- Veelzijdigheid in therapie
- Maatwerk
- Jarenlange ervaring
- Snel starten mogelijk
Wat is hypnose?
Hypnose is een diepe, aangename ontspanning waarbij je sterk op jezelf geconcentreerd bent. Het lijkt een beetje op dagdromen. Je hoort en neemt je omgeving wel waar, maar het gaat allemaal een beetje langs je heen.
Je kunt het ook vergelijken met zo verdiept zijn in een prachtig boek of film, dat je je even minder bewust bent van je omgeving.
Vergroot je innerlijke kracht met hypnotherapie
Eenmaal in contact met het onbewuste wordt het mogelijk om belemmerende overtuigingen los te laten, nieuwe inzichten te verkrijgen, onverwerkte emoties of pijn bewust te worden en te verwerken, gevoelsladingen te verminderen, hulpbronnen aan te boren en nieuw gedrag aan te leren. Hypnotherapie draagt bij tot het vergroten van innerlijke kracht en heelwording, zodat je bewuster keuzen kan maken en op eigen kracht je individualiteit vorm kan geven. Op korte termijn kunnen al positieve resultaten behaald worden.
Voor wie is hypnotherapie geschikt?
Hypnotherapie is een behandelmethode bij klachten van psychische en psychosomatische aard. Vaak wordt hypnotherapie ingezet ter ondersteuning van de behandeling bij een arts of medisch specialist.
Hypnotherapie is effectief bij:
- Het verwerken van trauma’s
Angsten en fobieën
Hyperventilatie - Burn-out en overspannenheid
- Concentratie- en geheugenproblemen
- Neerslachtige gevoelens en emotionele klachten
- Nervositeit en stress-gevoelens
- Psychosomatische klachten, zoals maag- en darmklachten
- Seksuele problemen
- Problemen met slapen
Wat is de oorsprong van hypnotherapie?
De oorsprong van hypnose gaat terug tot de oude Egyptenaren en Grieken, die het gebruikten voor religieuze en medicinale doeleinden. In de 18e eeuw ontdekte de Franse arts Franz Mesmer dat hij kon gebruiken magnetische krachten om mensen in hypnose te brengen. In de 19e eeuw ontwikkelde de Engelse arts James Braid een techniek die nu bekend staat als “hypnose” en die gebaseerd was op suggestie.
Hypnotherapie wordt vaak gebruikt voor het behandelen van specifieke problemen zoals angst, depressie, fobieën, rookverslaving, eetstoornissen, en pijnbestrijding. Het kan ook worden gebruikt voor het verbeteren van zelfvertrouwen, het leren van een nieuwe vaardigheid, of het bereiken van persoonlijke doelen.
Er zijn verschillende technieken die een hypnotherapeut kan gebruiken tijdens een sessie. Een van de meest voorkomende is de suggestietherapie. Hierbij geeft de therapeut positieve suggesties aan de patiënt terwijl deze in hypnose is, die gericht zijn op het veranderen van gedrag of gedachten.
Een andere techniek is de analyse van het onderbewustzijn. Hierbij gebruikt de therapeut hypnose om de patiënt in staat te stellen om diepere lagen van het onderbewustzijn te bereiken waar onbewuste conflicten of herinneringen kunnen worden ontdekt. De therapeut kan dan werken om deze conflicten op te lossen of de patiënt te helpen om ermee om te gaan.
Er is een groeiend wetenschappelijk bewijs dat hypnotherapie effectief is bij de behandeling van een aantal aandoeningen. Echter, hypnotherapie is geen geneesmiddel en moet worden gebruikt in combinatie met andere behandelingsmethoden.
Hypnotherapeut in Zwolle, Hasselt of omgeving
Woon je in Zwolle, Hasselt of omgeving en zoek je een ervaren hypnotherapeut, neem dan gerust contact met mij op. Ik kan je alles uitleggen over de hypnotherapie-behandeling.
Margreet Bennen, ervaren Hypnotherapeut
Psychodynamische Therapie Zwolle – Hasselt – Kampen
Hypnotherapie is een techniek die ik toepas als psychodynamisch therapeut. Ik ondersteun en stimuleer bij het zoeken naar een betere balans van je zelfbeeld, verlangens en (onverwerkte) emoties. Vooral als er klachten zijn als angst, stress, onzekerheid of andere blokkades ten gevolge van bijvoorbeeld trauma, is de therapie een heel mooi instrument om jezelf beter te leren kennen en stappen in jouw gewenste richting te zetten. We kijken naar je onderbewuste gevoelsleven, je angsten en onverwerkte thema’s. En gaan op onderzoek uit waarom je zo bent als je bent en waarom je uit balans bent. We geven met psychodynamische therapie het verleden de ruimte om daarna aan je doelen te kunnen werken.
Wat is psychodynamische therapie?
Psychodynamische therapie is een benadering van psychotherapie die zich richt op het onderzoeken van onbewuste processen en emotionele conflicten die invloed hebben op het huidige gedrag en emoties van een individu. De therapeut richt zich op de innerlijke ervaringen en gedachten, in plaats van alleen maar op symptomen, om een dieper begrip te krijgen van de problemen van de cliënt.
Deze therapie-benadering is ontwikkeld door Sigmund Freud, de grondlegger van de psychoanalyse. Hij geloofde dat de meeste problemen van mensen terug te voeren zijn naar onbewuste conflicten die ontstaan tijdens de kindertijd. Deze conflicten zouden zich uiten in symptomen zoals angst, depressie, of compulsief gedrag.
In psychoanalyse, de oorspronkelijke vorm van psychodynamische therapie, zou de patiënt drie tot vijf keer per week gedurende enkele jaren in een liggende positie op een bank liggen en praten over alles wat hem of haar te binnen schiet. De therapeut zou dan werken om de onbewuste conflicten bloot te leggen en te verwerken.
Psychodynamische therapie in een modern jasje
Er zijn echter ook moderne vormen van psychodynamische therapie. Deze vormen van therapeutische interventie richten zich op specifieke problemen of symptomen en hebben vaak een kortere behandelduur.
Als psychodynamisch therapeut geef ik alleen kortdurende trajecten en maak ik gebruik van verschillende methodes en technieken, zoals EMDR-therapie, Hypnotherapie en RET.
Is hypnotherapie iets voor jou?
Kijk gerust rond op mijn website. Ik begeleid mensen met de meest uiteenlopende vragen. Denk aan vragen en therapie bij trauma, rouwverwerking, burn-out, angst en fobie, eetproblematiek, relatieproblemen, depressieve gevoelens.
Wanneer je een afspraak wilt maken of vragen hebt over therapie en coaching, neem dan gerust contact met me op!
Margreet Bennen
Hypnotherapeut Zwolle/ Hasselt (OV).
Kies ook voor Margreet Bennen, Hypnotherapeut:
- Veelzijdigheid in therapie: EMDR, hypnotherapie en relatietherapie, afgestemd op jouw behoeften
- Maatwerk in therapie en coaching: Altijd passend bij jouw situatie
- Jarenlange ervaring: Deskundigheid die vertrouwen geeft
- Veilig en vertrouwd: Een warme, ondersteunende omgeving
- Direct starten mogelijk: Geen wachtlijst
- Praktijk in Hasselt, nabij Zwolle
